copiii si aromaterapia

    A venit toamna…a inceput scoala…si evident si multe din problemele copiilor: teme,stres, emotii si…chiar si mici raceli…sau accidente la locul de joaca.
    La scoala se cere multa atentie si concentrare…dar dupa o vara care parca nu se mai da dusa…e cam greu si in plus tableta, telefonul, jocurile video sunt atractii irezistibile.
   In comparatie cu lumea colorata si vie, ma refer la lumea virtuala, munca invatatorului si lectiile de la clasa par destul de plicticoase. Din ce in ce mai multi copii par a interactiona doar in mediul virtual, prin retelele sociale, trecand  adesea  peste  orele  de  odihna, fara  un program bine stabilit.
    Lipsa somnului sau slaba lui calitate data de insuficienta lui duce la probleme de concentrare, de memorare si de atentie in clasa.

      Pe langa aceste atractii virtuale multi copii au un program incarcat de activitati extrascolare care ii solicita prea mult. Parintii pot veni in ajutorul lor prin asigurarea unei diete sanatoase, prin stabilirea unui program de odihna, prin stabilirea unor limite in utilizarea tehnologiei (telefon, tableta, televizor) dar si prin apelarea la natura…si cand spun natura nu ma refer doar la iesirile in parc (recomandate in locul jocurilor video) ci ma refer la ceea ce natura ne pune la dispozitie : plante. Plantele pot fi de un real folos in revigorarea atentiei, a memoriei si starii de spirit in general.
       In acest sens se poate apela la urmatoarele remedii: ape de plante pentru bai revigorante, pentru un somn odihnitor, uleiuri pentru masaj sau pentru inhalatii si chiar capsule din pulberi de plante pentru intarirea sistemului imunitar si imbunatatirea memoriei.
    Uleiurile esentiale, prin inhalarea lor, stimuleaza direct memoria si influenteaza invatarea, ele au efect direct asupra sistemului nervos central stimuland atentia si aducand buna dispozitie. Iata cateva combinatii cu efect tonic,relaxant: vetyver, lamaie , menta , rozmarin - acestea cresc atentia, stimuleaza simturile, sporesc concentrarea si limpezesc mintea.
    Pe langa oboseala, alte probleme care pot aparea in colectivitate sunt racelile , gripa, alergiile…pentru acestea va recomandam urmatoarele combinatii: eucalipt, rozmarin, dafin pentru respiratie, niaouli, lemon, rozmarin si tea tree pentru sinuzita, pin, douglas fir si eucalipt pentru gripa.
     Pe langa aromaterapie va recomandam intarirea sistemului imunitar cu Capsulele din plante si cu ajutorul cremei pentru raceala “Maya” tratament cu Siropul pentru “raceala si gripa” si bai cu hidrolate din plante. (Toate aceste produse le gasiti pe site-ul nostru  si sunt la un telefon distanta de d-voastra).
 
Multa sanatate…!                                                                                  Mariana O.